このところめっきり寒くなってきました

朝は布団から出るのがおっくな感じ

毛布も出して一枚余分に着て、ちょっと寒くなるのが早くないですか？

この日曜日に急いで衣替えをしました

そんな中利用者様にも風邪で体調を崩す方もちらほら

微熱や昨日まで３８℃あったけど今朝は下がったからとデイサービスに来られて

検温すると高熱だったり、お昼から熱が出てきたり

この時期体調管理は難しいですが風邪は万病の元ですし

充分な睡眠と栄養は普段から大切です

ちょっと無理をしたかな？と思ったら体調を崩す前に休息を

これから益々寒くなります

年末にむけて忙しい時期ですがくれぐれも体調を崩さないようにご注意を