こんにちは川越町地域包括支援センターです。

少しずつ温かい日も増えてきました。春はすぐそこまできている気がします

今月も体験型カフェつどいを開催しました

今月は三重ヤクルト様を講師に来ていただき、腸内細菌、乳酸菌の働きについてのお話しをしていただきました。

腸の模型を使って実際の大腸の長さを見てみました。大腸の長さは身長と同じくらいと聞いて皆さん驚かれていました。

バランスの良い食事や水分補給、わかっていてもなかなか難しい事もありますが、少しづつ意識していただければと参加した職員からの思いです

ご参加いただきありがとうございました

来月はコープ三重様にお越しいただく予定です。

※体験型カフェつどいへの参加は定員があり、参加要件にあう方を職員からお声がけいただいております。ご希望の方は地域包括支援センターまでご相談下さい。

皆様　🎍新年あけましておめでとうございます。🌅🐍今年も　よろしくお願いします。🎍近日　寒さが増して空気も乾燥しています、そしてインフルエンザや感染症等流行していますが　川越町の皆さんはお元気にしていますでしょうか?⛄今日も時々時雨ていますが　体調管理に気をつけて大寒を乗り越えてまいりましょう!!

♫亀須地区の皆様の奏でるトーンチャイムはとても美しく素晴らしいハーモニーでした♬(^^♪

次回は、1月31日(金)上吉地区へお邪魔します　10時～11時半どんどん来てください!　(*^-^*)　きれいなチャイムを演奏してリフレッシュしてみませんか? 

新年　明けましておめでとうございます。🐍　今年になって初めての認ニン教室が１月8日(水)　10時～行われました。普段あまり使わない部分のストレッチ、姿勢を良くする肩甲骨をほぐす運動を行ったり、脳トレ―ニングも併用した運動ゲームでお楽しみ頂きました。1～3月にかけて、365日の紙飛行機の歌も習う予定で進めてゆきます次回は、2月12日(水)　10時～です。皆様の参加　お待ちしております。🎍