皆さま、こんにちは。

今月も介護予防教室「認ニン！教室」が９日に行われました。

月に１回、第２水曜日に開催しています。

手、足、頭など体全体を使って体操をしました。

右手、左手を別々の動きをしながら足も動かす体操。考えながらの体操をは大変！！

頭も体も大忙しです。

皆さん、笑いながら楽しく受講されていました。

来月は１２月１４日に開催されます。

是非ご参加ください。