川越町社会福祉協議会では、安全衛生委員会を組織し様々な活動を展開しています。

その中のひとつに、腰痛予防対策があります。この腰痛予防対策の中で、先日、職員向けにラジオ体操講座を開催しました。

講師は、川越町民さんにはおなじみの天白先生！　元川越中学校の校長先生です。

川越町社協の事務所があるいきいきセンターでは、毎朝朝礼の際にラジオ体操を実施しています。今回の講座は、このラジオ体操を正しく行うことによって事故やけがの予防によりつなげることを目的に開催しました。

ラジオ体操を綺麗に、そして効果的に行うためのポイントをご教授いただいたのですが、それだけではなく、簡単な運動(?)も教えていただきました。

言葉ではうまく言い表せないかもしれませんが、あぐらをかきながら横に傾き、くるんと回って元の位置に戻る、足を投げ出した状態から手を使わずにしゃがむなど。あぐらの方は大変に難しかったです。ぜひ一度チャレンジしてみてください！

翌日の朝礼から、ラジオ体操がそれまで以上に美しくなったのは言うまでもありません。

天白先生、どうもありがとうございました！