６/２４に生涯学習課主催の「蛍雪学園」に出講してきました。

テーマは「認知症予防のための健康講座」

まずは知っているようで知らない認知症についてお話ししました。

あなたは“もの忘れ”と“認知症”の違いが分かりますか？

気になる方は地域包括支援センターまでお尋ねください。

私たちはいつでもどこでも出講します！！

後半は認知症予防のゲームで楽しみました！

左右の手を前に出したり、胸に引いたりするゲームです。

①前がパー、胸がグー

②前がグー、胸がパー

③前がチョキ、胸がグー

④前がグー、胸がチョキ

出来ましたか？

みなさん真剣に取り組んでおられましたが、レベルがあがってくると笑い声も交じりはじめました。

笑いながら取り組めるって素敵ですよね♪

次は若い方はご存じの山手線ゲーム。

決められたテーマの単語を手拍子のリズムに合わせて、順番に発していきます。

「山手線ゲーム　イェー！！」という威勢のいい掛け声で始まるこのゲーム。

単語を考えたり、手拍子を打ったり、他の人の単語を覚えたりと脳はフル回転！！

いつのまにか手拍子を忘れて、みんなで真剣に答えを出していました。

時間が経つのは早いもので９０分の講義はすぐに終わってしまいました。

参加された皆さんからは「楽しかった」「勉強になった」という声が聞かれました。

地域包括支援センターではどこからでも出張講座を承ります。

気になる方は是非、お声をかけてください。