手芸ボランティアのハンドさんに、おひなさまを作っていただきました。

ひとつはいきいきセンター入口に、もうひとつは喫茶あいあいの入口に飾らせていただいております。

このおひなさまのように、季節が感じられるものをできるだけ飾るようにしています。

そしてこのおひなさま、よーく見ると綿棒で顔が作ってあるんですよ！

ボランティアさん曰く「とっても簡単」だそうです。

↑喫茶あいあいのおひなさま

みなさん是非喫茶あいあいにもお越しになり、ご覧になってください！

お待ちしております。

ハンドさん、どうもありがとうございました！

先週３月２１日（金）に高齢者世帯交流会を開催しました。

天候が心配されていましたが、幸いいいお天気に恵まれました。

とはいえ、会場は少し寒く、身体も冷えたままでしたので加藤会長のあいさつ後、

身体をあたためる「貯筋体操」をスタートしました。

「貯筋体操」は簡単そうに見えて、実際やってみると結構しんどいものがあります。

「あ”－－－っ」や「んんんん・・・」や「痛い」などの声が出ますが、

その声の主はなぜだか民生委員や職員が多かったような・・・・・気のせいでしょうかね？？

交流会の参加者のみなさんは、日ごろから健康に気を付けていらっしゃる方が多く、

前屈をしても床に手がぴったりつく方がたくさんいらっしゃいました。

↑貯筋体操を毎年させてもらっている職員からも「今年は柔らかい方が多い」とのこと！

午前中のレクリエーションでは認知症予防をしたい方の教室「いきいきくらぶ」から音楽コースのみなさんが

歌とハンドベルを披露してくださり、会場のみなさんと一緒に「青い山脈」など一緒に合唱しました。

音楽コースの先生から、今回の発表に向けて歌のご指導のほかに、女性には「化粧は濃いめにね！」みんなに

「おしゃれしてこやなあかんに！！」とのお達しがあったそうで、みなさんきちんとされ、

とてもおきれいでした。

認知症予防には、「話すこと」「考えること」「身体を動かす」ことが有効とされています。

「いきいきくらぶ」では「音楽」「料理」「旅行」の３コースがあり、それぞれにみんなで集まって

話し合い、考えて、歌をうたったり、料理をしたり、日帰り旅行に行ったりして身体を動かしています。

ご興味がある方や疑問がある方は、御気軽に365－9999または365－0024までご連絡ください。

そして午後は毎年恒例、コーラスグループほほえみさんよりコーラスを披露していただきました。

みなさんおそろいの衣装で、毎年衣装が違うので「今年はどんな衣装かな？」とそれも楽しみのひとつです。

逆アンコールがあるのも毎年恒例です。（アンコールって言ってね！と事前に言われます(笑)）

ほほえみのみなさんは舞台慣れしていらっしゃるので、歌声の美しさと声量はさすが！の一言に尽きます。

また、昼食はいきいきそば打ち会さんが打ったおそばと、カトレアさんお手製の

いなり寿司でした。どちらも好評でとても美味しくいただきました。

食後にはちょぼらさんにコーヒーを淹れていただき、少しゆっくりとお話に花を咲かせていただけたと思います。

今年の参加者は５５名でしたが、開催にあたりご協力いただいた民生委員さんとボランティアさん、

レクレーションとして歌声を披露していただいたいきいきくらぶとほほえみのみなさんを含めると

総勢約１４０名にものぼりました。

参加していただきましたみなさま、ご協力いただきましたみなさま、どうもありがとうございました。

来年もお元気なみなさんとお会いできることを楽しみにしています。

2/13、南福崎地区公民館にて「なんぷく交流サロン」が開催されました。

「音楽」と「体を動かす」ことをテーマにお招きしたのは、朝日町の「I ♡ ダンス みえ」(IKEDA DANCE SPACE)さん。

他地区のサロン活動を運営されている方々の見学もあるなか、先生のご指導で下肢の運動から始まり、上肢の運動へと体を動かしていきます。

おなじみの歌謡曲のリズムに乗った運動は、介護予防(転倒予防)効果もバッチリ上がりそう。

先生のお人柄も含め、心身ともに楽しくなる時間を演出していただきました。

いい汗をかいたそのあとは、「なんぷく交流サロン」名物　手作りおやつの登場(^^)

今回はぜんざいをお出ししていただきました。先生も交え、温かいぜんざいを食べながら、手話で簡単な会話をしたり、みんなで歌ったりして交流を図りました。

あっという間の楽しい二時間。

 この日は、いつも楽しみにしてくださっている方に加え、ご新規さまもちらほら。運営のボランティア／サポーターさんもあちこちでお誘いされているようです。今日も、「こないだやっとったよねえ」とお声がけいただいた方もありました。

なんぷく交流サロンは、老若男女制限なくご参加いただけますので、南福崎のみなさま、ぜひ一度お越しください！

次回はお花見をする予定です。