こんにちは

11月に入ると、朝晩の冷え込みが強くなり

季節の変わり目で体調を崩す方も増えているのではないでしょうか

寒いと家に閉じこもりがちになりますが、日々体を適度に動かし、食事を摂取しエネルギーを蓄えたりと、自身で体調を整えてい

けるといいですね

先月は、月末にハロウィンパーティがあり、職員が仮装衣装を用意し、利用者の方が着たり、ゲームしたりして楽しんでいました

11月3日は、ふれあい祭りがありました。今月末には今年最後の防災訓練やおやつ作り、

12月にはクリスマスのイベントも控えています。

年末まで残り少なくなってきますが、最後まで皆さんと楽しい時間を過ごしていきたいと思います

こんにちは

１０月は、朝は寒く昼間は夏のように暑い日も多いですね

秋になると様々な場所で運動会が開催されています

デイ―サービスでも２日間運動会を開催

ふれあいデイサービスの利用者の方と川越町デイサービスセンターの利用者の方と合同で行いました

新聞綱引きや、玉転がしなど、皆さんで協力して行うゲームを楽しみました

ゲームでも勝負ごとになると、勝った時の表情はとっても嬉しそうで、みなんさん自分の順番が来るのを

前のめりで待っている姿もありました

子供の時だけではなく、町の運動会だったり、親として子の運動会に参加したり

皆さんいろんな運動会に参加したのを思い出し

「昔はこうだったよね」「「懐かしいわね」

と話されていました

日中は、過ごしやすい日も増えてきたので体を動かし、冬に備えていきましょう

こんにちわ

10月入り気温も下がり過ごしやすくなりましたね

10月は運動会シーズン

デイサービスでも皆さんで身体を動かし楽しんでいきます

最近、職員研修で「フレイル予防」について学びました

フレイル＝虚弱

という意味だそうです

健常者から要介護になるまでの過程の事を示すそうです。

デイサービスでは日々運動したり、口腔体操、口腔ケアをしていますがこれもフレイル予防の一つです

今までやっていたことが、困難になった時できないままにしておくと、それらが一つ一つ増えていき生活のしづらさを感じてしまうことがあるかもしれません

研修を通して一番大切だと感じたのは、社会参加です

様々な障害がある中で、地域で助け合い社会参加できたりする事は素敵だと思います

家から１歩踏み出すと世界が変わったり、見えるものも増えて刺激も沢山あります。

デイサービスでは、そのお手伝いをさせていただけたらと思っています

いつでも川越デイサービスに遊びに来てくださいね♪