こんにちは川越町地域包括支援センターです。

少しずつ温かい日も増えてきました。春はすぐそこまできている気がします

今月も体験型カフェつどいを開催しました

今月は三重ヤクルト様を講師に来ていただき、腸内細菌、乳酸菌の働きについてのお話しをしていただきました。

腸の模型を使って実際の大腸の長さを見てみました。大腸の長さは身長と同じくらいと聞いて皆さん驚かれていました。

バランスの良い食事や水分補給、わかっていてもなかなか難しい事もありますが、少しづつ意識していただければと参加した職員からの思いです

ご参加いただきありがとうございました

来月はコープ三重様にお越しいただく予定です。

※体験型カフェつどいへの参加は定員があり、参加要件にあう方を職員からお声がけいただいております。ご希望の方は地域包括支援センターまでご相談下さい。

毎週開催される百歳体操の２次会が開催されているという話を聞き、お邪魔してきました。

１次会とは会場を変え、徒歩１分の隠れ家的な会場へ移動し、和気あいあいと話に花を咲かせる皆さん。

皆さん、とっても良い表情☺

この日は参加者の方がお手製コーヒーゼリー（瓶の‼✨）を持ってきてくださいました。

不思議なもので、１次会より２次会の方が色々話せたりしますよね。

解散後、後ろを振り返ると青空３次会が開催されていて、なんだかほっこり。

あたたかい地域の居場所のひとつです。

こんにちは

おやつ作りを紹介します

1月は「餃子の皮でポテトアップルパイ」

2月は「豆腐を入れたみたらし団子」

皆さん出来立てで、自分たちで作るおやつはよりおいしく感じるようでとても笑顔もたくさん見られました

職員さんも皆さんが食べやすいようにアレンジして考えてくれています

来月のおやつ作りも楽しみですね