新しい年を迎え新しいことに挑戦していきたいと思います。

先ずは、お正月に久しぶりにスキーに挑戦してきました。思ってたより上手く滑る事ができました。

下肢筋力が衰えないよう適度に運動していきたいです。

今年の干支うさぎのようにピョンピョンと飛び跳ねて飛躍の年になるように努力します。

本年もよろしくお願いいたします。

ものすごく寒くなりましたね。

体調大丈夫ですか？寒い時は水分を採らない方が多いのですが、寒い時こそ水分補給をしていただきたいです。

この時期に注意が必要です。

現在、主任ケアマネの研修を受けています。来年２月まであるのですが、改めての勉強や

初めましての勉強があり、ない頭をフル回転させています。

話しは変わって、以前もご利用者の訪問時に素敵な話や言葉をお聞きしたという

事を書かせていただきましたが、私は犬も好きですが馬が大好きで

結構、前のコマーシャルですが私に頑張る力をくれる言葉がありました。　　　　　　ちなみに多度神社は好きです。

”

winner　レジェンドシリーズの時期のCMは素敵なかっこいいCMが多いので。

よっかったらご参考に。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　大好きなゴルシ💛

おはようございます。

今日からぐんと気温が下がるようで

岐阜県では地域によって雪が降る可能性があるそうですね。

新型コロナやインフルエンザ対策でいろいろと悩ましいですが

皆さんが体調を崩さず元気に過ごせることを願っています。