本日、１１月３日は９：３０～１４：３０　いきいきセンターにてふれあい祭りが４年ぶりに開催されます

3階西廊下と憩いの広場の縁日村で皆様のお越しをお待ちしています🍀

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こんにちは

川越町地域包括支援センターです

今月も体験型カフェつどいを開催しました

今回は「シニアヨガ」をしました。

運動しやすい気候になり身体を伸ばしたり、手先を動かすと気持ちいいですね

お花のポーズなど家でもできるヨガを教えていただきました。

セラバンドを使った体操もしていただきましたよ

次回は音楽療法の予定です。

体験型カフェつどいへの参加は定員があり、参加要件に合う方を職員からお声がけさせていただいております。

ご希望の方は地域包括支援センターまでご相談下さい

巷では、インフルエンザが流行っているとか・🍁

今日もたくさんの方々にお集まりいただきました!!!

抵抗力UP!! 瞬発力UP!!認知機能UP!!!  皆様　素晴らしいですぅ！ブラボー🎉

日中の寒暖差にもびくともしない体力づくり　皆で取り組んでまいりましょう!!!

今年も残り二ヵ月を切りましたが　来月は11月8日(水)です。　引き続きたくさんのご参加　お待ちしております。🍂