こんにちは

川越町地域包括支援センターです。

梅雨の時期もあっという間に終わってしまい、暑い夏が始まりましたが本日も認ニン！教室が行われました

今年度から背中のトレーニングも取り入れています

普段から姿勢を意識することが少ないので、明日は筋肉痛になりそうです（笑）

今回から先生が海外の運動を元に考案されたパタカラ体操に動きをつけていくゲームをしました

参加者の皆さんで盛り上がりました

歌の時間は先月から引き続き「夏の思い出」を練習しています。発声を意識するだけで聞こえ方が違って聞こえてきます。

みなさんの夏の思い出はありますか？

頭も体も使って、気分もリフレッシュ　参加者の皆様お疲れ様でした

新規の方も募集中です。詳しくは川越町地域包括支援センターまでお問い合わせください

次回は8月6日になります。お間違いが無いようにお願いいたします