お母さんによるお母さんの集まり「ハピ★ママ講座」を開催します。

今回は、産後ケアインストラクターの横石亜紀先生をお招きし、バランスボールエクササイズを行います。

出産、育児と忙しく、なかなか自分のために時間を使うことができないお母さん方も多いかと思います。

身体を弾ませて、息を弾ませるバランスボールエクササイズで全身を動かして、心も体もリフレッシュしませんか？

未就園児のお子さまはNPO法人子育てサポートほっとまむさんご協力のもと、同じ建物内の別室で託児をさせていただきます。

自分の時間を大切に、周りの方と楽しく交流しましょう♪

申し込み受付期間は、2/10(月)～3/2(日)で、先着１５名とさせていただきます。

少人数で和気あいあいとした雰囲気の講座のため、初めての方もお気軽にどうぞ♡

VoLife　～ボランティアのある暮らしに出会う～
音を楽しむ音楽レクリエーション体験会を開催します！

音楽を聴くこと、歌うこと、楽器を演奏することが好き、音楽で誰かを笑顔にさせたい等

とにかく音楽が好きな方、大集合！

暮らしを楽しむ手段として使われる音楽レクリエーションを体験し、音楽好き同士が語り合う時間です。

楽器が演奏できなくても大丈夫。一緒に音を楽しみましょう。

お気軽にお越しくださいね☺

※２枚目チラシは今回のイベントのゲスト、林淑乃さんが理事長を務めるNPO法人快生教学会主催のイベントです。

ご興味のある方は是非ご参加ください。

２月も”まちのボランティア相談室”を開室します。

毎週火曜日（10:00～12:00）、毎週木曜日（14:00～16:00）
※2/11(祝)はおやすみ

ご予約優先ですが、思い立ったときにふらりとお立ち寄り頂くのも大歓迎。

上記以外の日時をご希望の方は事前にご連絡を頂けますと幸いです。

一緒にボランティアのことや地域活動のこと、お話しましょう♪
子どもから大人まで、住民の方も企業の方も、どなたでも構いません。

〇なんとなくボランティアに興味がある
〇ボランティアをしたいから心がまえ等基礎的なことを知りたい
〇地域につながりや居場所がほしい
〇特技や経験を活かしてみたい
等々何でもお話伺います。

お気軽にお越しくださいね。