１月も下旬になって寒さも山場を迎えています

気温の低下と共に乾燥にも注意しなくてはならない季節です

空気が乾燥すると喉の粘膜の防御機能が低下しインフルエンザにかかりやすくなります

分かってはいても暖房に頼らない訳にはいきません

灯油を使った暖房機器は給油が大変なので高齢者の方々にはエアコンやコタツ、電気ストーブというスイッチひとつですぐに温まる暖房機器を使う人が少なくありません

エアコンを入れると部屋はカラカラ、加湿器を使いたいところですが給水の必要があります

インフルエンザは飛沫感染ですから、誰にも会わずに部屋から出なければいい訳ですが、生活の営みのなかで部屋から出ないというのは現実的ではありません

そこで飛沫感染を防ぐ為に有効なのがマスクです

咳をしている人は勿論のこと、インフルエンザウィルスの防御の点からもマスクは有効な手段です

他には外出後のうがい手洗い、インフルエンザウィルスはアルコール消毒も有効ですので手洗いの後、良く乾燥させてからアルコール殺菌をするとより有効です

後は適度な休養と栄養の補給、これはどんな事にでも言えることですが健康的な生活が大切です

デイサービスも朝から夕方の時間だけとはいえ集団生活です

来所時、食事、おやつ時のアルコール消毒、加湿機による湿度保持、咳をしてみえる利用者様にはマスクをしてもらう等

インフルエンザの蔓延には細心の注意を払っています

なにより健康で元気にデイサービスをご利用していただければと思っています

平成２５年１月１８日　亀崎説教所にて亀崎サロンが開催されました。

風邪が冷たく寒風邪が冷い日でしたが寒さに負けず３０名の方が元気に参加され、健康体操のあと、饅頭とお抹茶を頂き、身も心もぽかぽかとなり、笑顔いっぱいのひとときでした。

その後は折り紙で鶴ややっこさんを折りながら昔話に花が咲いていました。

 次回開催は３月２９日（金）春休み中の開催とのことでお孫さんとの参加の呼びかけがありましたので皆さまお誘いあわせの上ご参加ください！

２１日に認知症予防事業「いきいきくらぶ」の料理実習がありました。

いきいきくらぶでは、料理の献立やレシピを考えることで、認知症予防を行っています。

料理コースには、現在６名の方が参加されています。

話し合いがメインの教室ですが、地区・年齢に関わらず井戸端会議のような教室となっています。

「私が育てた野菜が収穫できたで、もらってってー」

「あそこにおいしい料理屋さんが出来たらしいで、今度行こか！」

話のほとんどは料理とは関係ない事が多いですが、みなさん楽しんで参加されています。

しかし、いざ料理の話となると、みなさん真剣に取り組んでみえます。

今回の献立は…

・ぶりのハーブソテー

・豚汁

・果物のサラダ

・いちご大福　　　　でした。

どれもボリューム満点でお腹いっぱいになりました！

講師の先生の目標は「かわごえ　ばぁばの店」を開くことだそうです。

川越のお母さんの味をもっと多くの人に知ってもらいたい！と夢は大きくなるばかりです。

レシピを知りたい！

一緒に活動したい！

等、興味をもたれた方は、是非ご一報ください！