2/13、南福崎地区公民館にて「なんぷく交流サロン」が開催されました。

「音楽」と「体を動かす」ことをテーマにお招きしたのは、朝日町の「I ♡ ダンス みえ」(IKEDA DANCE SPACE)さん。

他地区のサロン活動を運営されている方々の見学もあるなか、先生のご指導で下肢の運動から始まり、上肢の運動へと体を動かしていきます。

おなじみの歌謡曲のリズムに乗った運動は、介護予防(転倒予防)効果もバッチリ上がりそう。

先生のお人柄も含め、心身ともに楽しくなる時間を演出していただきました。

いい汗をかいたそのあとは、「なんぷく交流サロン」名物　手作りおやつの登場(^^)

今回はぜんざいをお出ししていただきました。先生も交え、温かいぜんざいを食べながら、手話で簡単な会話をしたり、みんなで歌ったりして交流を図りました。

あっという間の楽しい二時間。

 この日は、いつも楽しみにしてくださっている方に加え、ご新規さまもちらほら。運営のボランティア／サポーターさんもあちこちでお誘いされているようです。今日も、「こないだやっとったよねえ」とお声がけいただいた方もありました。

なんぷく交流サロンは、老若男女制限なくご参加いただけますので、南福崎のみなさま、ぜひ一度お越しください！

次回はお花見をする予定です。